Mucha gente le pasa lo mismo, durante mucho tiempo tienen momentos de tristeza o debilidad emocional, la fe nos puede ayudar para evitar que vayamos como zombis por el mundo, deprimidos y sin motivaciones.
1-Primero de todo dar las gracias por poder disfrutar de este mundo tan maravilloso, muchos seguro que están en peores situaciones.
2-Esta demostrado que ayudar a los demás nos mejora el estado emocional.
3-Ser agradecido y pedir perdón es otro factor que nos puede ayudar.
4-Piensa que eres especial y único, en este mundo no hay nadie como tu por eso te recomiendo que te quieras mucho y valores tus cualidades como persona.
5-Realiza deporte o paseos bonitos.
6-Orar por nosotros o nuestros familiares nos puede ayudar a sentirnos bien.
- Oraciones como el padre nuestro o el ángel de la guarda.
Espero que estos pequeños consejos les ayuden en momentos de bajón 😉
Que dios los bendiga!
