Momentos de tristeza

Mucha gente le pasa lo mismo, durante mucho tiempo tienen  momentos de tristeza o debilidad emocional, la fe nos puede ayudar para evitar que vayamos como zombis por el mundo, deprimidos y sin motivaciones.

1-Primero de todo dar las gracias por poder disfrutar de este mundo tan maravilloso, muchos seguro que están en peores situaciones.

2-Esta demostrado que ayudar a los demás nos mejora el estado emocional.

3-Ser agradecido y pedir perdón es otro factor que nos puede ayudar.

4-Piensa que eres especial y único, en este mundo no hay nadie como tu por eso te recomiendo que te quieras mucho y valores tus cualidades como persona.

5-Realiza deporte o  paseos bonitos.

6-Orar por nosotros o nuestros familiares nos puede ayudar a sentirnos bien.

 

Espero que estos pequeños consejos les ayuden en momentos de bajón  😉

Que dios los bendiga!